Als Supervisorin komme ich gerne zu einem Erstgespräch in Ihr Team oder Sie kommen zur Einzelsupervision oder zum Coaching zu mir. Ich interessiere mich für Ihre momentane Arbeitssituation und für Ihre Erwartungen, die Sie an mich als Supervisorin oder Coach haben. In einem Kontrakt können wir dann festhalten, zu welchen Themen und an welchen Zielen wir arbeiten werden und wie die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit aussehen sollen.

Beratungsgespräche mit einzelnen Personen dauern in der Regel 50-60 Minuten und für ein Beratungsgespräch, zu dem Sie als Paar kommen, sollten Sie sich 90 Minuten Zeit nehmen. Wie viele Sitzungen ein Beratungsprozess in Anspruch nimmt, hängt von Ihrer persönlichen Situation, Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Genauere Vereinbarungen zur Anzahl der Sitzungen können Sie mit mir im Erstgespräch, aber auch im laufenden Beratungsprozess vereinbaren. Auch über die Kosten, die Sie übrigens nicht über eine Krankenkasse abrechnen können, reden wir im Erstgespräch.

Bei mir sind auch Termine am frühen Abend und in Einzelfällen auch am Samstag möglich.

Einzelberatung

Wenn Sie als Einzelperson zu mir kommen, dann interessiert mich, wie Sie leben, in welchen Bezügen Sie sich bewegen und wie Sie zu anderen Menschen in Kontakt treten und in Beziehung sind. 

Zum Beispiel können Sie mit folgenden Problemen  zu mir kommen:

• Sie haben oft Angst und machen sich viele Sorgen.

• In Beruf, Haushalt und Familie erleben Sie Überlastungen.

• Sie beobachten sich dabei, dass Sie immer aggressiver anderen gegenüber werden und erleben sich als verbittert, hintergangen und zu kurz gekommen.

• Sie haben keine Lebensfreude und keinen Lebensmut mehr.

• Sie sind Migrant/Migrantin und fühlen sich isoliert.

• Sie sind homosexuell und wissen nicht, wie Sie mit Ihrem Coming out umgehen sollen.

• Sie fühlen sich einsam und können mit niemanden über Ihre Probleme sprechen.

• Ein schlimmes Erlebnis lässt Sie nicht mehr zur Ruhe kommen.

• Sie möchten auf Ihr Leben zurückblicken und es reflektieren, Situationen und Erlebnisse noch einmal betrachten und sich evtl. mit Personen oder Situationen aussöhnen.

• Ein Ihnen nahestehender Mensch ist gestorben und Sie können die Trauer nicht bewältigen, bzw. ein nahestehender Mensch wird sterben und sie wissen nicht, wie Sie die letzte Zeit mit ihm gestalten können.

Paarberatung

Wenn Sie als Paar zu mir kommen, dann ist es mir wichtig, Sie miteinander ins Gespräch zu bringen, gegenseitiges Verstehen zu befördern, Gefühle füreinander in Erinnerung zu rufen und aktuelle Gefühle wahrzunehmen. 

Zum Beispiel können folgende Anliegen Sie zu mir führen:

• Sie haben das Gefühl, Sie haben einander nicht mehr viel zu sagen, leben nebeneinander her und Gespräche finden kaum noch statt.

• Sie vermissen Gemeinsamkeiten in der Partnerschaft/Ehe oder als Familie.

• Sie können das Verhalten Ihres Partners/Ihrer Partnerin nicht verstehen und sind der Meinung, er oder sie müsste sich ändern.

• Sie haben den Eindruck, das Verhältnis von Geben und Nehmen ist in Ihrer Beziehung unausgewogen.

• Sie streiten sich bezüglich Ihrer Zukunftspläne und wegen Ihrer Lebensgestaltung.

• Sie streiten viel, oft plötzlich und ohne triftigen Grund.

• Einer oder eine von Ihnen oder Sie beide sind in sexueller Hinsicht unzufrieden.

• Es gibt Konflikte in oder wegen Ihrer homosexuellen Partnerschaft.

• Sie stammen aus verschiedenen Kulturkreisen und aus den verschiedenen Wertvorstellungen entstehen Konflikte.

• Sie oder Ihre Partnerin oder Ihr Partner oder Sie beide führen eine Außenbeziehung und es kommt dadurch zu Konflikten.

• Ihre Partnerschaft oder Ehe wird durch eine Suchterkrankung belastet.

• Körperliche Gewalt spielt in Ihrer Beziehung eine Rolle.

Supervision und Coaching

In der Supervision oder im Coaching werde ich mich als Beraterin gemeinsam mit Ihnen mit Ihrem Berufskontext und Arbeitsbereich, Ihrem Team und Ihrer Organisation, bzw. Institution beschäftigen und auseinandersetzen. 

Um folgende Arbeitsschwerpunkte kann es dabei gehen:

• Sie möchten Ihre Handlungsweise im Umgang mit Klientinnen und Klienten oder Kundinnen und Kunden professionalisieren und erweitern.

• Sie möchten die Kommunikation, die Wahrnehmung und die Zusammenarbeit im Team unter besonderer Berücksichtigung der vorhandenen Ressourcen fördern.

• Sie möchten eine Aufgaben-, Kompetenzen- und Rollenklärung innerhalb Ihres Arbeitsbereiches oder Ihrer Organisation befördern oder erarbeiten.

• Sie wollen sich durch die Reflexion Ihrer derzeitigen Arbeitssituation entlasten, was Ihrer persönlichen Psychohygiene oder der des Teams dient.

• Sie wollen in einer Konfliktsituation die Gefühlslage wahrnehmen und verstehen, Missverständnisse klären und Lösungen entwickeln.

• Sie möchten über Ihre derzeitige Arbeitssituation reflektieren, Bilanz ziehen und in einem Beratungsprozess Neuentscheidungen treffen oder strukturelle Veränderungen erarbeiten.